施術の流れ
ステップ.1
まず始めに動きやすい服装に着替えてもらい、気になる点を詳しく伺います。ステップ.2
姿勢や筋肉の緊張度合い、背骨や骨盤の弾力など、総合的に身体のバランスを確認します。ステップ.3
股関節と骨盤の周囲の筋肉を緩め、骨盤の動きに関連する関節(股関節・腰仙関節・仙腸関節)に動きを加えて骨盤のバランスを整えます。ステップ.4
背骨を支える筋肉群の中で力学的負担や疲労の溜まっている部分を見つけ、余分な緊張をほぐして体幹のバランスを整えます。ステップ.5
首や肩のこりをほぐすと共に、肩甲骨の周辺も緩めて肩甲骨に動きを付け、背中全体の緊張を軽くします。ステップ.6
腕や脚の筋肉を緩め、適度のストレッチを加えます。肩関節・股関節・手首・足首等に運動を加えて、各関節の機能を高めます。
※ 上記は標準的な手順です。状況により細かい順序や内容を変えることもあります。